Dette er redskaber, der har hjulpet mig og andre.
- Sige tak for alt
- Tilgivelse
- Tage ejerskab over sit liv
Personlig vækst<>Dette er hjælp til at komme videre med dit liv.= Bevidst være skaberen af dit liv.
1. "Sige tak for ALT"
.... og jeg mener alt. Du behøver ikke at føle for at takke - bare gøre det. "At sige tak for ALT" - er en virkelig godt redskab til at få accept på...........
Nu hvor jeg sidder ved tastaturet, så nytter det ikke noget, at jeg bilder mig selv ind, at jeg står og laver mad. ............ Jeg kan kun flytte mig når jeg accepterer og erkender, hvor jeg er lige netop nu........... "TAK" hjælper til at se gennem illusionerne og acceptere både nuet og ændringerne.
2. "Tilgivelse"
IGEN du behøver ikke at føle for at tilgive hverken personen eller dig selv - bare gør det = tilgiv både dig selv og den anden sæt ord på det. Tilgivelse er ikke at slette det der er sket, tilgivelse er at sætte sig selv FRI.
Virkeligheden er sådan indrettet at jeg ikke kan hade eller være vred på en person UDEN at den vrede og det had - sidder i mig, og skader MIG. Det generer ikke den jeg er vred på, men det ødelægger mig. - Derfor anbefaler jeg tilgivelse, - så vi kan komme videre, - vi fortjener jo bedre, ikke..............
En anden ting, som det kan være godt at have opmærksomheden på er: Det der er velkendt, vil altid opfattes TRYGT, også når det er livsfarligt. - Derfor indebærer vækst og forandring altid en hvis grad af usikkerhed, - det er ikke farligt, det er bare tegn på naturlig vækst og forandring.
Når du jobber med "tilgivelse" Så er den vigtigste at tilgive dig selv........... jeg har talt med flere gennem årene, der valgte at tilgive "de andre" men ikke sig selv.......... Det er at påtage sig skylden 1 gang mere, og spild af tid. -----------
Tilgivelse ER ET VALG, .- Tilgivelse er en beslutning - og min måde at gøre det på fra starten, var helt enkelt at sætte ord på ......... fx "jeg vælger at tilgive mine forældre og mig selv"............. og det gøres netop gennem valg og sætte ord på............ Tilgivelse er et valg IKKE noget man skal FØLE for at gøre........ Bare gå i gang og gøre det.. Ikke at vælge er også et valg.
Tænker du, dette kan jeg ikke gøre, jeg FØLER det ikke. - Gå i gang - fake it till you make it. Sæt ord på. Sig det højt eller skriv det ned. - Din krop, din virkelighed reagerer på dine handlinger - "følelserne" er ikke vigtige.
3. Tage ejerskab over sit liv
... og jeg mener tag ejerskab over alt i dit liv - fra fødslen til nu. - Du er hovedpersonen i dit livs skuespil. - Du kan prøve at se dit liv som et teaterstykke, hvor du har hovedrollen, alle andre er statister - i dit liv. = Tag ejerskab over alt i dit liv, hver eneste ting, hver eneste episode - herlige og mindre herlige oplevelser. -ALT er perfekt - havde noget været anderledes havde du jo ikke været den du er i dag. - Derfor tag ejerskab over hele denne fantastiske og unikke uddannelse du har skabt til dig selv. Vid at alt er perfekt. FØRST når du ejer noget, kan du frit ændre det. - Vid at du skaber dit liv gennem dine valg, og der findes ikke forkerte valg - du kan bare vælge om. OBS - dette at tage ejerskab over sit liv. - Bevidst vælge at se på hele mit liv som den uddannelse, jeg har skabt, for at blive den jeg er i dag. - Dette vil opleves som et SKIFT. -
For det er et skift -
Megafonen fra 26. november 2008 - "Den usynlige navlestreng" - handler netop om disse ting.
Kontakt til den anden side
Dette er det jeg oplever, der skal til for selv at få direkte kontakt med dem på den anden side. -
Ærlighed og Villighed - er helt grundlæggende. - Ligesom at give sig selv tilladelse (jeg er god nok til at have direkte kontakt). - Er du sur på dem, skuffet/vred - sig det = meld rent ud. - Er jeg ikke ærlig, lænner de sig tilbage og venter på, at jeg igen er ærlig, = vi igen kan have direkte kontakt. - Dette er min oplevelse, ligesom jeg oplever en utrolig humor og kærlighed fra dem.
STOL på din egen oplevelse - Det er utroligt let at affeje det - benægte det ved fx at kalde det fantasi/egne ideer osv.
1. Melde klart ud hvem/hvad jeg vil have kontakt med. - Fx. Jeg vil kun formidle kærlighedens kilde (med dine egne ord).
2. Lytte midt inde i hovedet, ca midt mellem ørerne - Giv dig tid, det tager måske nogle gange før du oplever kontakt.
3. Stil ind på rigtig (radio)station - fin-indstil til der er forbindelse - Som på en radio, kan der være behov for at finjustere indstillingen, for at få klar kontakt/forbindelse.
Som jeg har forstået dem, er der mindst 1 der venter på hvert menneske skal tage kontakt. - Og helt klart er der også her en tilvænningsperiode, hvor man ligesom vænner sig til - hvordan oplever/hører jeg dem?
Der er ikke 2 mennesker der oplever denne kontakt til den anden side på helt samme måde. - Så det eneste der er vigtigt er, hvordan oplever du DIN kontakt med dem. - Stol på dig selv, stol på at netop DU er værdig til at have direkte kontakt.
Jeg kan ikke fortælle dig, hvad du skal gøre eller opleve. - Dette er skrevet og lagt frit ud, - for at være en hjælp til selvhjælp for alle, der kan bruge dette..
Forside